ストーリーキャリアコンサルタント
起業しようかな…どうしようかなと、キャリアを迷っているあなたへ
あなたの強みを深掘りし、あなたの人生というストーリーに
ふさわしいキャリアを選択できるようになる本です。
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自分のキャリアについて誰にも相談していないあなたが、
実は一番悩んでいるのではないでしょうか?
元気に働いているように見える人でも、
「このままでいいのだろうか」「働きがいが見つけられない」「目標が見えない」
など、内心ではモヤモヤと悩んでいたりします。
あなたは、あなただけの「強み」を必ず持っています。
この本を読んでいただければ、あなたの「強み」を起点にして、これからのキャリアを考えることができます。モヤモヤを吹き飛ばし、あなたの人生というストーリーにふさわしいキャリアを選択することができます。
起業を考えたら会社を辞める前に読む本
目次
「やりたいこと」で起業すると失敗する
第1章
[1]
それは「本当にやりたいこと」か?
[2]
なぜ「やりたいこと」で起業すると失敗しやすいのか?
[3]
「やりたいこと」で失敗したときのダメージ
[4]
その起業の動機を見つめ直してみよう
[5]
「やりたいこと」なんてなくてもいい
[6]
ケースでみる「迷子」たち
第2章
「やりたいこと」ではなく「上手くできること」をやろう
[1]
まずは「強み」に着目する
[2]
「強み」とは何か?
[3]
なぜ「強み」を活かすべきなのか
[4]
答えは自分の中にある
第3章
現在の自分を見つめなおす
〜あなたは今、どんなストーリの中にいますか〜
[1]
いったん立ち止まることの意味
[2]
仕事内容・職場環境を見つめ直す
[3]
あなたを取り巻く人間関係
[4]
今のあなたの心身の状態
第4章
過去の自分を振り返る
〜あなたはこれまで、どんなストーリをいきてきましたか〜
[1]
ここまでのライフストーリーを振り返ってみる
[2]
子どもの頃、どんな子だった?
[3]
「好き」という気持ちを掘り下げよう
[4]
自分に思いやりを向ける
第5章
あなたの人生のストーリーのテーマ
[1]
あなたの「強み」と人生のテーマは繋がっている
[2]
あなたにとっての「幸せ」と優先順位
第6章
未来の自分を構築する
〜あなたはこれから、どんなストーリを生きていきたいですか〜
[1]
どこに向かっていくのか
[2]
改めて選択肢を考える
[3]
今持っているものと足りないものは?
[4]
計画を立てる
プロフィール
桜又 彩子(さくらまた あやこ)
ストーリー・キャリアコンサルタント
早稲田大学第一文学部文芸学科 卒業
東京未来大学子ども心理学科 卒業
システム開発会社の人事部で約7年間働いたのち、企業従業員の心身の健康をサポートする会社で約15年間、メンタルヘルス対策や健康経営のコンサルティング業務、研修講師等を担っている。また、働く人々の悩みや心に長年向き合ってきた経験を活かし、フリーのキャリアコンサルタントとして活動。クライエントの人生をストーリーで把握し、「強み」に着目しながら、クライエントが真に望むストーリーを共に探索するコンサルティングで好評を得ている。
<保有資格>
キャリアコンサルタント(国家資格)、ポジティブ心理学プラクティショナー、
シニア産業カウンセラー、特定社会保険労務士など
<著 書>
「これだけ覚える!メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種(ラインケアコース)」オーム社
「これだけ覚える!メンタルヘルス・マネジメント(R)検定III種(セルフケアコース)」オーム社
「豊受比売(とようけひめ)」郁朋社
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